どうも、リョウタです。 ミャンマーでの瞑想体験記を書く前に日本の瞑想体験記をちゃんと完結させます。 自分を変える為にどうしたら良いかの結論 仏教用語、パーリ語で”サンカーラ”というものがあります。 古代インドの仏典に多く記述され、日本の般若心経…